SPEEDS AB WHEEL AB ROLLER ALAT PUSH UP DOUBLE WHEEL RODA FITNESS LX 009-16
Diskon:
10%
Harga Asli:
Rp 63,636
Harga:
Rp 57,272 - 168,803
Rating:
3.1
Suka:
19
Lokasi:
KOTA SURABAYA
Rol abdominal mungkin tampak seperti alat pelatihan sederhana, tetapi seperti yang lainnya, kualitas manufaktur cenderung mengarah pada kinerja yang lebih besar dan hasil yang lebih konsisten.
Instruksi menggunakan AB roller
1. Pegang Ab Roller dengan kedua tangan dan berlutut di lantai.
2. Sekarang letakkan ab roller di lantai di depan Anda sehingga Anda berada pada semua tangan dan lutut Anda (seperti dalam posisi mendorong berlutut ke atas). Ini akan menjadi posisi awal Anda.
3. Perlahan gerakkan roller ab lurus ke depan, rentangkan tubuh Anda ke posisi lurus.
Tip: Turun sejauh yang Anda bisa tanpa menyentuh lantai dengan tubuh Anda. Tarik napas selama bagian gerakan ini.
4. Setelah jeda pada posisi meregang, mulailah menarik diri kembali ke posisi awal saat Anda bernapas. Tip: Lakukan perlahan dan jaga perut Anda kencang setiap saat.
i*****f5 Performa:baik
Kualitas:baik
Cocok Untuk:olahraga
barang sampai dengan selamat. barang sesuai gambar dan deskripsi.
pengiriman juga cepat. terimakasih seller
pranatapati4 Kualitas:ok
Performa:sesuai dg harga
Sayangnya ini packing tidak di lapisi boble wrapp.. Barang diterima sudah penyok kardusnya
l*****i4 Muantap adminnya fast respons pelayanannya jg cepet banget
lupi.lim5 Sudah nyampe, pengiriman cepat, produk sesuai.. bagus. Tidak mengecewakan