HIT Rowing King - Rowing Machine/Mesin Olahraga Dayung - Alat Fitness

Free Monitor meteran LCD!

Cara:

Posisi awal : Duduk, tekukan kedua lutut dan pegang handle Rowing Machine.

Lalu luruskan kaki dan secara otomatis pinggang akan ikut menjadi tegak. Tarik handle ke arah bawah tulang rusuk, lalu kembali pada posisi awal.

Tips :

Gunakan piston untuk mengatur kekuatan dari lemah ke kuat. Pastikan radius gerakan sebesar mungkin dan jaga agar pinggang tetap kencang di antara gerakan.

MODE pada monitor

(Tekan mode hingga muncul fungsi yang diinginkan)

• Time

Total waktu olahraga akan ditampilkan.

• Count

Ini akan menunjukan berapa banyak gerakan yang sudah anda lakukan selama berolahraga.

• Total Count

Ini akan menampilkan total gerakan yang sudah anda lakukan selama ini. Total number akan reset saat penggantian baterai.

• Calorie

Ini akan menunjukan jumlah kalori yang sudah anda bakar selama berolahraga.

• Scan

Setiap 4 detik akan berganti sesuai dengan olahraga yang sudah anda lakukan dan akan ditampilkan pada layar.

Kelebihan :

- Handle stick bongkar-pasang, memudahkan untuk penyimpanan

- Velcro Tread Plate

Bagian belakang penyangga kaki sedikit tinggi sehingga kemungkinan kaki untuk jatuh kecil. Bahan Velcro juga membuat penggunaan sneakers saat berolahraga menjadi lebih nyaman.

- Kursi yang nyaman untuk berolahraga dalam jangka waktu yang lebih lama.

- Tuas Pengencang yang mendukung, penyangga dapat dilipat untuk memudahkan penyimpanan.

- 12 tingkatan pengatur kekuatan, memudahkan anda untuk mengatur kekuatan sesuai kapasitas masing-masing.

- Pengatur Tinggi, untuk menyesuaikan tinggi selama berolahraga.

Bonus!

- LCD Monitor

Spesifikasi:

Tinggi : 190cm

Kapasitas Beban: 90 kg

Panjang saat dilipat : 1300mm (sama seperti berbaring)

Panjang : 460 mm kanan kiri, Panjang 42 mm

Kursi : 300mmx230mm

Foot Plate : 110mmx260mm

Bagian bawah : 310mm, Berat 10kg